Pantang time !!

Lepas kuar spital, dpt mc til weekend, aku balik kampung trus. bukan apa, kalau dok ngan mak, mak boleh pantau makanan aku.. maklumlah, Dr Gan soh aku pantang. nnti kalau aku kat kL, takut mmg berpantang, tapi pantang nmpk ! haaha..

tp kali ni aku mmg betul2 nak berpantang sbb kesihatan aku.
takut sakit nnti lagiK, susah plak. dengan balance rm 4,500 utk tahun ni, aku kene jaga kesihatan betul2. lain lah kalau kompeni tanggung 'unlimited' kos sakit2 nih kan ..macam dulu2 ..

so ini la makanan aku utk masa berpantang.


bubur nasik yg pn dahlia masak. letak ayam goreng yg telah di siat-siat. pas tu letak bawang goreng ngan ikan bilis goreng.. and paling penting, kicap ! wajib tu. drinks - sunquick yg aku letak gula sikit ( selama ni aku tak boh gula pun hehee.. ikut cam ayah aku gaks)


haaa.. yg ni pulak bubur nasik letak ikan goreng sikit. pas tu mak aku masak pucuk ubi masak lemak kuning, so aku pun rembat sikit campur dlm bubur aku heheehe.. drinks - maintain sunquick.

untuk beberapa hari ni, mmg inilah antara menu aku.. ok gak makan bubur jerk ni kan.. tadi aku timbang, dah turun 5 kilo.. mm ker timbang alang tu rosak ? hehehe.. harap2 itu adalah kenyataan !

dan aku akan terus berpantang. kalau ikutkan Dr Gan, aku kene pantang betul2 dalam masa 3-4 minggu. sebaik-baik aku pantang trus hingga enam bulan. pas tu blh la makan, cuma kene kontrol gaks esp yg pedas2..

lain2 tak per gak.. tapi durian pun kene pantang hu hu hu hu ... feberet aku tuh ! tp takper lah, demi kesihatan aku, aku akan cuba sedaya upaya utk jaga makan aku hahah.. caiyOk .. caiyOk !!